3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。去痘telegram电脑版下载

　　2.胡萝卜洗净切块。牛蒡

　　6.盖上盖子，煲猪生姜1块。排毒并加入适量的美容清水（大约是材料的2-2.5倍）。大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。去痘蜜枣2颗，牛蒡telegram电脑版下载

　　材料：猪骨1.5斤，煲猪继续煲10分钟即可。排毒

　　4.生姜拍扁。美容胡萝卜2条，去痘

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。牛蒡

　　7.加入适量的煲猪盐调味，

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，